خواص روغن زیتون برای بهبود حرکات روده
مقدمه روغن زیتون یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین مواد غذایی در رژیم‌های سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای است. این روغن طبیعی به دلیل خواص منحصر به فردش نه تنها برای سلامت عمومی، بلکه برای بهبود عملکرد گوارش و حرکات روده نیز مفید است. روغن زیتون به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به پیشگیری […]